DICAS PARA ELEVAR A AUTO ESTIMA

DICAS PARA ELEVAR A AUTO ESTIMA

Três dicas que podem ajudar você a elevar sua autoestima, para se sentir bem consigo.

Insegurança: A insegurança é o reflexo de todos os nossos medos, medo de não ser perfeito, de não ser aceito, de não atender as expectativas das pessoas. Isso é realmente importante? Por que ser perfeito e ter a aceitação do outro é tão importante para você? O que vai mudar na sua vida? Talvez quase nada ou nada!

Tenha cada vez mais segurança sobre si, e saiba que são as imperfeições que nos tornam perfeitos.

Necessidade de agradar: Toda e qualquer pessoa no mundo tem o desejo de agradar alguém, seja seu pai, mãe, namorado, marido, chefe, seja quem for. Essa necessidade de agradar vem junto com a necessidade de aceitação. Sei que é importante agradarmos quem nós amamos, porém o mais importante é estar bem conosco. Use e abuse da sua felicidade, e quem te ama será feliz vendo você bem. Então busque e foque primeiramente na sua felicidade e não na aceitação de todos ao seu redor.

Aceitação: É fundamental que você seja feliz acima de qualquer “imperfeição”. Aceite-se para que sua felicidade seja completa e a sua confiança restituída.


#DicaAutoEstima

 

 

Nadir Paes

É Mentora Master e Trainer do PES – Programa de Emagrecimento Sustentado. Criadora do Método de Mentoria “Coach Próspero – Processo de 5 Passos Para Criar um Negócio Em Coaching e Como Atrair Clientes Ideais” . Possui mais de 5 mil horas de atendimentos individuais e em grupos, já treinou centenas de Coaches pelo Brasil e é co-autora de livros sobre Coaching, Alta Performance, Mindset e Liderança. Também é Coach e Mentora de Executivos, Líderes Empresariais e Empreendedores.

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