MINDSET, ELE PODE INFLUENCIAR A SUA VIDA

MINDSET, ELE PODE INFLUENCIAR A SUA VIDA

O que é mindset?

 Antes de começar a explicar o que é, preciso te fazer uma pergunta: você tende a ver o copo meio cheio ou meio vazio? Dependendo da sua resposta, podemos dizer que você tende a ter um modelo mental fixo ou progressista.

O que realmente estamos questionando é se você costuma ver mais as coisas que estão dando errado do que as coisas que estão dando certo. Ou seja, tudo é uma questão de perspectiva e vai depender de quem está olhando para esse copo.

Segundo Carol Dweck psicóloga e autora do famoso livro Mindset: how you can fulfil your potential, mindset deve ser entendido nesse sentido. Ela escreve na introdução do seu livro: “Meu trabalho é parte de uma tradição em psicologia que mostra o poder das crenças das pessoas. Elas podem ou não estar conscientes de suas crenças, mas elas afetam fortemente o que queremos e se vamos ou não ser bem sucedidos em conseguir o que queremos. Esta tradição também mostra como mudar as crenças pessoais – mesmo as mais simples – pode trazer profundos efeitos”.

Mindset é uma palavra da língua inglesa que significa “Mentalidade” ou “Atitude Mental”, ou ainda, “Modelos Mentais”. Pode ser considerado como nosso modelo mental predominante. Ele influencia o nosso olhar a respeito das coisas que acontecem na nossa vida. Essas visões podem designar direta ou indiretamente em todas as nossas atitudes e tomadas de decisões.

O mindset é formado desde nossa primeira infância, educação, valores, crenças, ideais e experiências ao longo da vida. Através dele, governamos os nossos pensamentos e percepções.

Carol Dwek divide o mindset em dois perfis. Vamos ver em qual deles você se enquadra?

Mindset fixo

É fixo e parado, podendo ser comparado a zona de conforto. Quem possui esse tipo de mentalidade entende que características, competências e habilidades são estáveis ao longo da vida, não podendo ser desenvolvidas. Como consequência desta visão, as pessoas com este perfil estão sempre insatisfeitas e desmotivadas. Evitam desafios por acreditar que vão errar. Não entendem que podemos aprender tudo que decidirmos aprender, e que errar faz parte do processo de aprendizagem e evolução.

Mindset de crescimento

Essa é a mentalidade do sucesso, também chamada de mentalidade progressista. É oposto ao fixo. Pessoas com este perfil de mentalidade veem oportunidades em todos os desafios e acreditam na sua capacidade de aprender sempre e de obter sucesso. Quem possui esse mindset consegue ver o mundo de forma expandida. Acredita que estamos em evolução constante, que a inteligência o talento, por exemplo, podem ser aprimorados.

5 dicas para você virar a chave e ter um mindset progressista

  1. Tenha foco

Ter uma mente focada é estar com meio caminho andado rumo a uma mentalidade progressista. Quem tem objetivos claros direciona sua energia de forma assertiva em direção ao que quer. O foco na realização do sonho diminui as possibilidades de influências externas negativas, como pensamentos negativos e cansaço. Quem tem foco e determinação move montanhas para conseguir o que quer.

  1. Ignore os haters (odiadores)

Não devemos dar ouvidos a tudo que falam sobre nós. Dar ouvidos a todos ou somente seguir o que penso? Nenhuma coisa nem outra, pois o equilíbrio é sempre o ideal. Quando o assunto são pessoas sempre negativas, o melhor a fazer é ignorá-las.  Há pessoas que somente dão opiniões ruins e que parece se incomodar com sucesso dos outros. Procure filtrar as opiniões pessimistas.

  1. Estabeleça seu caminho de sucesso

Pense nos seus maiores sonhos como principais metas da sua vida. Quer mudar o mundo? Ganhar muito dinheiro? Que seja. Busque isso e não pense pequeno. Dessa forma, seu foco aumentará e a influências negativas perderão forças.

  1. Acabe com a auto sabotagem

Na maioria das vezes o pior inimigo do nosso sucesso somos nós mesmos. Perceba e tome consciência dos comportamentos repetitivos e negativos. Aqui o melhor a fazer é parar e retomar o caminho. Quando tomamos consciência do problema, fica mais fácil eliminá-lo.

  1. Elimine os pensamentos negativos

Se você acha que algo não vai dar certo, provavelmente não vai dar mesmo. Quando a gente inicia uma atividade com esse pensamento, a tendência é que ficamos desmotivado a fazê-lo e o resultado nem sempre é bom. Elimine de uma vez por todas do seu vocabulário as frases “eu não consigo” e “não vai dar certo”.

Master Coach Advanced e Trainer, com mais de 5 mil horas de atendimentos individuais e em grupos, já treinou centenas de Coaches pelo Brasil e é co-autora de 4 livros sobre Coaching, Alta Performance e Liderança. Criadora do Método de Mentoria “Coach Próspero – Processo de 5 Passos Para Criar um Negócio Em Coaching e Como Atrair Clientes Ideais”. Também é Coach e Mentora de Executivos, Líderes Empresariais e Empreendedores.

ALTA PERFORMANCE E LIDERANÇA EM TEMPOS DE CRISE EXIGEM AUTOCONHECIMENTO PESSOAL E PROFISSIONAL

ALTA PERFORMANCE E LIDERANÇA EM TEMPOS DE CRISE EXIGEM AUTOCONHECIMENTO PESSOAL E PROFISSIONAL

 

O verdadeiro líder deve inspirar e transmitir segurança à equipe em todas as ocasiões, afirma a coach e psicóloga Nadir Paes

 

Diante do cenário de retração da economia brasileira, muitos líderes estão recorrendo ao autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, por meio de cursos e palestras, para administrar este momento de forma positiva, com o objetivo de levar às equipes autoconfiança e positividade no trabalho e nos relacionamentos.

Para a coach e psicóloga Nadir Paes, este é o caminho certo, já que ela afirma que o verdadeiro líder deve inspirar e transmitir confiança em todas as ocasiões, ainda mais em situações difíceis e geradoras de medos e grandes tensões. “A presença de um profissional seguro torna-se fundamental atualmente aqui no Brasil. Uma equipe vencedora precisa ser motivada e se sentir segura para arriscar e buscar resultados acima da média”, defende.

Para tanto, a comunicação clara é uma das habilidades mais importantes de um líder de sucesso. “Além da habilidade de se expressar claramente, também identificamos uma alta inteligência emocional e grande resiliência neste perfil de gestor, que costuma agir com autocontrole e confiança, sempre visando as soluções para o problema com otimismo”, acrescenta.

Ainda de acordo com a psicóloga, com grande experiência em RH, o líder se torna mais eficiente quando procura agir unindo a sua mente, a lógica e também suas emoções e sentimentos de forma positiva. “Nas horas difíceis de nada adianta culpar e procurar culpados e, sim, buscar as soluções. Fugir, ignorar, agredir e terceirizar culpas são atitudes de pessoas que ocupam cargos de liderança, mas ainda com um certo despreparo.

Diante das situações difíceis, o que mais a equipe precisa é de líderes inspiradores, que encorajam e mobilizam os liderados a enfrentar os problemas: verdadeiros líderes coaches. “O líder deve manter a equipe engajada, motivada e produtiva, ainda mais em situações onde tem de reduzir postos de trabalho”, pondera Nadir.

Alguns problemas comuns à maioria dos profissionais que atuam na condução de pessoas são a falta de comprometimento da equipe, despreparo técnico, atraso nas entregas e rendimento abaixo do planejamento, ocasionando a sobrecarga do gestor, que muitas vezes se vê obrigado a interromper as suas operações para realizar atividades pertencentes às funções de seus colaboradores.

Curso de Alta Performance e Liderança

No próximo dia 7/08, em Santos, terá início o Curso de Alta Performance e Liderança, com a supervisão de Nadir Paes e a também coach Isabelle Alves. Ao todo, serão sete encontros de 3 horas, das 19 às 22 horas, quinzenalmente.

No processo de Coaching de Alta Performance e Liderança serão abordados os seguintes temas: clareza de objetivos, automotivação, comunicação e influência, gestão de tempo, inteligência emocional, resiliência, liderança e evolução continua.

O investimento é de R$ 1.250,00, mas as inscrições realizadas até o dia 31/07 terão uma condição especial, com o desconto de R$ 200 e dois e-books: “Três estratégias de Liderança para formar uma equipe engajada e produtiva” – Nadir Paes e “Como melhorar seu relacionamento através da comunicação” – Isabelle Alves. Para outras informações, acesse: http://bit.ly/coachingaltaperformance.

 

 

Master Coach Advanced e Trainer, com mais de 5 mil horas de atendimentos individuais e em grupos, já treinou centenas de Coaches pelo Brasil e é co-autora de 4 livros sobre Coaching, Alta Performance e Liderança. Criadora do Método de Mentoria “Coach Próspero – Processo de 5 Passos Para Criar um Negócio Em Coaching e Como Atrair Clientes Ideais”. Também é Coach e Mentora de Executivos, Líderes Empresariais e Empreendedores.

COACHES: TRES PENSAMENTOS DIÁRIOS QUE GERAM AUTOCONFIANÇA E SUCESSO

COACHES: TRES PENSAMENTOS DIÁRIOS QUE GERAM AUTOCONFIANÇA E SUCESSO

 

Você provavelmente já percebeu que existem dois sistemas de crenças que estão sempre em oposição direta em nossa mente, o sistema dos pensamentos positivos e negativos. A maioria das pessoas está sempre em algum lugar entre esses dois sistemas.

 

 

Através do Coaching aprendemos que o segredo é “treinar nossa mente a focar nos pensamentos positivos que criam o sucesso, em vez de focar nos pensamentos negativos que criam que criam o fracasso”.

 

Ao potencializarmos pensamentos positivos, crenças positivas sobre quem nós somos, sobre nossa história e nossa identidade, determinamos nosso nível de autoconfiança e de sucesso. Se você quer ser bem sucedido, incorpore as seguintes crenças positivas na sua rotina de pensamentos diários:

 

1) “SOU E ESTOU CONFIANTE”

Ao acreditar em si mesmo, você tende a ver os problemas e desafios como combustível para a superação, e não como bloqueios que paralisam seus passos na caminhada. Todos nós desejamos crescer cada vez mais. No entanto, isso não vem do nada, para evoluir são necessárias atitudes que exigem esforço, e uma delas é a de estar constantemente se desafiando.

 

2) “SOU E EU ESTOU COMPROMETIDO”

Estar absolutamente determinado a ter sucesso, faz com que a motivação surja naturalmente a partir de um compromisso.

 

3) “EU ESTOU NO CONTROLE”

Ver a si mesmo como o protagonista e capitão de seu destino ao invés de coadjuvante ou um passante pela vida, lhe dá motivação para continuar avançando em seus projetos e objetivos, mesmo quando as coisas ficam difíceis e complicadas.

 

 

 

 

Master Coach Advanced e Trainer, com mais de 5 mil horas de atendimentos individuais e em grupos, já treinou centenas de Coaches pelo Brasil e é co-autora de 4 livros sobre Coaching, Alta Performance e Liderança. Criadora do Método de Mentoria “Coach Próspero – Processo de 5 Passos Para Criar um Negócio Em Coaching e Como Atrair Clientes Ideais”. Também é Coach e Mentora de Executivos, Líderes Empresariais e Empreendedores.

SETE ELEMENTOS IMPORTANTES PARA VOCÊ SER UM COACH UP, UM COACH DE SUCESSO

SETE ELEMENTOS IMPORTANTES PARA VOCÊ SER UM COACH UP, UM COACH DE SUCESSO

1º. Elemento: CLAREZA DO QUE QUER. Ter clareza dos objetivos é um ponto de extrema importância, clareza de onde se quer chegar, a visão. Ter clareza de onde você está hoje e onde você quer chegar a curto, médio e longo prazo. Fazer uma Ponte ao Futuro, desenhar o futuro na mente, sentir o futuro no presente.  Estatus Quo – Ponto de partida – avaliação da situação e contexto atual e alinhamento do estado ideal, resultado esperado.

 

2º. Elemento: HISTÓRIA. Honrar é respeitar nossa história é nosso maior tesouro, nosso maior poder. Potencializar os nossos momentos poderosos os na vida, momentos de superação e ressignificar os momentos de adversidades e dificuldades, e sobretudo aprender com eles. Fazer de nossa história uma metáfora para inspirar e motivar outras pessoas. A nossa história é o nosso maior ativo na vida.

 

3º. Elemento: MÉTODO. É importante seguir um método cientificamente comprovado. E o Coaching chega ao Brasil com resultados comprovados no mundo. O método é o passo a passo a seguir. Pois desta maneira temos como mensurar os resultados. O Coaching é um método usado largamente mundo afora tanto no contexto profissional como no pessoal. Essa metodologia trabalha a estrutura racional /cognitiva e a inteligência emocional, os dois hemisférios do cérebro. No processo de Coaching, o primeiro passo é estabelecer o estado atual, ou seja, todos os detalhes da situação atual do cliente. O segundo passo é estabelecer detalhadamente onde o cliente quer chegar (estado desejado). Tendo estabelecido estes dois pontos, o Coach conduz seu Coachee na elaboração de um minucioso plano de ação que fará o cliente trafegar da posição A (estado atual) para a posição B (estado desejado) em um tempo recorde. Método é a forma de fazer algo que milhares de pessoas fizeram e mediram resultados, e assim a  chance de dar certo é muito grande.

 

4º. Elemento: FERRAMENTAS. É importante ter um arsenal de pelo menos dez/quinze ferramentas, uma para cada sessão. As ferramentas são temas da sessão, e ajuda o Cochee no seu processo de autoconhecimento, decisão e ação. E durante o desenvolvimento de cada tema são utilizadas as técnicas como: rapport, perguntas poderosas, local seguro, recapitulação, expansão, ressiginificação, co-criação, escala, ancoragem…desconexão.

 

5º. Elemento: COMPETÊNCIAS DO COACH. COMUNICAÇÃO: O Coach deve possuir habilidade em saber ouvir, perguntar, estabelecer empatia e gerar novas opções e entendimentos. MOTIVAÇÃO: O Coach deve motivar, apoiar, entusiasmar, dar suporte e aumentar o nível de autoconfiança e autoestima do Coachee. PLANEJAMENTO: O Coach deve gerar foco, planejar, segmentar sonhos e objetivos, esclarecer propósitos e missão, identificar crenças e valores. TRANSFORMAÇÃO: O Coach deve promover melhoria contínua, mudanças e transformações pessoais. VISÃO SISTÊMICA: O Coach deve entender os processos e contribuir para a estruturação de planos, passos e etapas para gerar resultados continuamente. ÉTICA E CARATER: O Coach deve agir com ética e caráter durante as sessões. NÃO JULGAMENTO: O Coach deverá se manter neutro, livre de julgamentos e pré-conceitos durante todo o processo de Coaching. FOCO NO FUTURO: O Coach deve gerar sempre foco no futuro e nos resultados desejados e definidos pelo Cliente. AÇÃO: O Coach deverá sensibilizar, motivar e promover fortemente a ação do Cliente.

 

6º. Elemento: PAIXÃO. Temos que ter paixão pelo que fazemos, se não tiver sentido o que fazemos a vida fica vazia e sem propósito. Saber escolher o Nicho dentro do Coaching é saber remunerar a paixão. “ESCOLHA UM TRABALHO QUE VOCÊ AME E NÃO TERÁ DE TRABALHAR UM ÚNICO DIA DE SUA VIDA.” – Confucio

 

7o. Elemento. EMPREENDER. Além da visão do propósito e missão bem alinhados, é necessário desenvolver também uma visão do Coaching como negócio.  Como um Coach empreendedor deverá aprender u ampliar os conhecimentos sobre planejamento para criar e executar um plano de negócio. Também aquirir conhecimentos ou aprofundar nos aprendizados das ferramentas e técnicas de marketing digital, mídias e mercado.

 

 

 

 

Master Coach Advanced e Trainer, com mais de 5 mil horas de atendimentos individuais e em grupos, já treinou centenas de Coaches pelo Brasil e é co-autora de 4 livros sobre Coaching, Alta Performance e Liderança. Criadora do Método de Mentoria “Coach Próspero – Processo de 5 Passos Para Criar um Negócio Em Coaching e Como Atrair Clientes Ideais”. Também é Coach e Mentora de Executivos, Líderes Empresariais e Empreendedores.

COACHING É ALIADO EM MUDANÇA DE CARREIRA

COACHING É ALIADO EM MUDANÇA DE CARREIRA

A coach Nadir Paes explica como técnica pode ajudar profissionais descontentes a trocar de profissão

 

A crise econômica provoca efeitos que se reflete de diversas maneiras no dia a dia da população, incluindo no trabalho. Em muitos casos, funcionários que não são demitidos acabam acumulando funções de ex-colegas, gerando estresse e insatisfação. Diante deste cenário, uma nova profissão com outras perspectivas pode ser fundamental para recuperar a satisfação profissional.

 

Por não ser um processo fácil, o coaching pode ser indispensável nessa mudança de ares. “O coach de carreira ajuda a fazer planejamento profissional abrindo novas perspectivas de sucesso em momentos como transição para uma nova carreira, promoção e retorno ao mercado de trabalho”, conta Nadir Paes, coach e especialista em gestão de pessoas.

 

A técnica é fundamental para trabalhar os sonhos da vida profissional de maneira realista e consistente, possibilitando o entendimento do momento profissional atual e gerar vários cenários de desenvolvimento para que a transição tenha bons resultados.


Como funciona

O coaching atua principalmente na parte psicológica, possibilitando que o coachee – pessoa que passa pelo processo de coaching – desenvolva atitudes capazes de alcançar conquistas profissionais e pessoais. “O processo de coaching é uma oportunidade de visualização clara dos aspectos individuais, de aumento da autoconfiança, de quebras de padrões mentais limitadores, para que as pessoas possam se conhecer, atingir o empoderamento máximo e alcançar suas metas com assertividade”, explica Nadir.

 

Segundo a coach, a busca pela técnica se torna ainda mais comum em tempos de crise. Isso acontece porque algumas pessoas enxergam uma oportunidade de investir na carreira e se preparar para sair em vantagem quando o mercado de trabalho voltar ao normal.
Uma das carreiras que vêm recebendo investimento é o próprio coach. “No ano passado, o IBC (Instituto Brasileiro de Coaching), onde sou treinadora de novos coaches, teve um aumento nas demandas de mais de 70% com relação ao ano anterior”, diz Nadir.

 

Coach Up – Programa de Mentoria criado por Nadir Paes
A demanda foi tanta que tendo em vista o índice de crescimento da profissão no Brasil, a Master Coach Nadir Paes criou um Programa de Mentoria, o Coach UP para ajudar Coaches a alavancarem a carreira.

 

O foco da mentoria é transferir conhecimentos e experiências para encurtar caminhos e acelerar os resultados do mentorado – neste caso o coach em início de carreira. Por ser focado na troca de experiências, diferentemente do processo do coaching, a mentoria requer que o mentor tenha conhecimento e experiências de sucesso na área de atuação.

 

“O coach, mais do que outro profissional, precisa da ajuda de um outro coach mais experiente. É com os olhos dos outros que nós enxergamos melhor e vemos os resultados que de fato produzimos, nós precisamos dos outros até mesmo quando somos competentes”, recomenda.

 

 

 

 

 

 

 

Master Coach Advanced e Trainer, com mais de 5 mil horas de atendimentos individuais e em grupos, já treinou centenas de Coaches pelo Brasil e é co-autora de 4 livros sobre Coaching, Alta Performance e Liderança. Criadora do Método de Mentoria “Coach Próspero – Processo de 5 Passos Para Criar um Negócio Em Coaching e Como Atrair Clientes Ideais”. Também é Coach e Mentora de Executivos, Líderes Empresariais e Empreendedores.

ERROS QUE COACHES INICIANTES COMETEM E QUE DIFICULTAM A CONQUISTA DO SUCESSO

ERROS QUE COACHES INICIANTES COMETEM E QUE DIFICULTAM A CONQUISTA DO SUCESSO

1º. Erro: Não escolher um nicho

É comum no início de carreira o Coach querer atender todos clientes que surgem, questões de vida, emagrecimento, relacionamento, carreira, executivo. É aceitável esta atuação para os clientes pró bônus, porém começa a ser problema quando muitos Coaches continuam aceitando todo trabalho de Coaching, talvez com receio de diminuir mercado. Na verdade se continuar assim que estará afastando as possibilidades e o sucesso.

Ter um posicionamento e um nicho é muito importante para a conquista do sucesso, pois assim começa a ser visto com alguém capacitado para resolver problemas específicos. Ao ser visto desta forma o Coach ganha autoridade e começa a ser procurado pelo mercado.

Um cliente que deseja emagrecer preferiria um Coach de emagrecimento ou um Coach de atendimento geral?

 

2º. Erro: Falta de autoconfiança para aplicar as ferramentas e conduzir todas as etapas do processo de Coaching.

Quando saímos da faculdade com o “canudo” nas mãos, para ganharmos segurança e nos tornarmos um profissional de sucesso temos que necessariamente, percorrer todo o caminho até o sucesso e esse caminho passa pela prática e pela aquisição de experiência.

O Coach perceberá que atingiu a experiência necessária quando sentir-se seguro o suficiente e for capaz de manter suas sessões fluidas, ouvir na essência, prestar atenção integralmente no discurso do Coachee e fazer perguntas poderosas de maneira natural e intuitiva, de modo a gerar decisões e ações no Coachee.

Como fazer para caminhar o caminho de forma mais rápida?

Dicas de algumas ações:

  • Buscar o máximo de conhecimento e evolução contínua em livros, grupos de estudos, cursos e fóruns;
  • Realizar sessões pró bônus para ter depoimentos e histórias bem sucedidas para contar;
  • Buscar a ajuda de um Coach com mais experiência, uma Mentoria.

 

3º. Erro: Não se perceber como um empreendedor

Para ter sucesso na carreira de Coach, notadamente aqueles quem migram dos trabalhos formais, terão que desenvolver habilidades diferentes das que tinham até então. Como um Coach empreendedor deverá aprender sobre planejamento para criar e executar um plano de negócio. Além de aprender ferramentas e técnicas de marketing digital, mídias e mercado.

Também precisa ter proatividade, coragem para correr riscos e uma rede de networking de profissionais com objetivos comuns.

 

 

 

Master Coach Advanced e Trainer, com mais de 5 mil horas de atendimentos individuais e em grupos, já treinou centenas de Coaches pelo Brasil e é co-autora de 4 livros sobre Coaching, Alta Performance e Liderança. Criadora do Método de Mentoria “Coach Próspero – Processo de 5 Passos Para Criar um Negócio Em Coaching e Como Atrair Clientes Ideais”. Também é Coach e Mentora de Executivos, Líderes Empresariais e Empreendedores.